I Run With Chiara: May 2011

Intro

Per i miei 40 anni ho deciso di correre la maratona di Dublino. Da queste parti è consuetudine usare questi eventi per raccogliere della beneficenza. Il mio pensiero è subito corso a mia cugina Chiara. Chiara lavorava nel Centro Aiuto Vita a Verona ed è per loro che io correrò la maratona. Chiara è stata portata via dal cancro a 38 anni ed ha lasciato 2 figli di 11 e 9 anni. Perché io corro CON Chiara? Corro CON Chiara nel rispetto di tutti. Nel rispetto di chi crede nel regno dei cieli, perché in realtà noi non moriamo mai. Nel rispetto di chi crede nel mondo spirituale, perché siamo due mondi dello stesso universo. Nel rispetto di chi crede in una rinascita nella vita materiale, perché nella nuova vita si riprende a correre. Nel rispetto di chi non crede a nulla, perché quando pensi a Chiara, Chiara è con te.
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Andrea Ongaro
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For my 40th Birthday I decided to run the Dublin Maraton and promote charity for the Centro Aiuto Vita. I dedicated this effort to my cousin Chiara. Chiara worked for this centre before being taken by cancer. Chiara was 38 and was survived by her two kids of 11 and 9 yeas old. I run WITH Chiara, because despite what you believe in, Chiara is still WITH us. In the heavens, in the spirit world, in a new life or more simply in our thoughts.
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Link for Centro Diocesano Aiuto Vita on right sidebar

What is Centro Diocesano Aiuto Vita at the bottom of page

Please put "IO CORRO CON CHIARA" in the transfer information box.
Usate la frase in maiuscolo come casuale del versamento

Tuesday, May 31, 2011

Preparing for the 17k?

Il week passato é andato bene. 14.5km on Friday riducendo di altri 2 min il tempo, e 12.3km Domenica.
looking ahead, I have 10km Mercoledi mattina e poi the big 17km del Venerdi.....vedremo...

Thursday, May 26, 2011

La Mattina non é mai facile

But if you manage to get out of Bed.......e non fai troppo casino per non svegliere la moglie alle 5am.
10.64km in 1h3min. Strade tranquille e vuote, and fresh air.
Ma ora at work, andrei a dormire subito. I need a nap already at 9am!

Tuesday, May 24, 2011

Buon Compleanno!

Questo giorno è speciale. Buon Compleanno Chiara.

Sunday, May 22, 2011

Tre in pochi giorni

After getting up at 5am lo scorso Mercoledi, I went for my Run on last Friday. Il Venerdi dopo il lavoro è una bella corsetta lunga, ma con calma. The Royal Canal is a nice place for this type of runs. 14.5km and I shave off a couple of minutes from last week. 1h 26 min questa volta.
Oggi, I ran with Rob al Irish National War Memorial Park. another nice place. Bel parko, tranquillo. Ma ventoso. Not easy to run when wind is in your face. 10.92km in 1h 06m.

Thursday, May 19, 2011

Gli amici

Poi c'è gente come my friend Franco che correrà con me. Mi manda un SMS e dice:" I ran 17km in 1h 33m". Ma per farli ha dovuto rallentare. I'm 10 min behind him already!!!

Wednesday, May 18, 2011

It can be done

Svegliarsi alle 5 del mattino per una corsetta di 9km. It is hard, but as bad as I thought.
The first 4.5km were easy, but hte next 1.5 all up-hill were challenging. Correre al mattino non e male. c'é pace e tranquillitá, but I do not think I'll become a fan of early awakening.
Per ora lo lascio come appuntamento once a week. Vedremo poi in Settembre if to try to go twice.
18 Maggio. 9.9km in 53m 20s

Saturday, May 14, 2011

Primo post

Benvenuti sul mio Training Diary Blog.
Inizierò da oggi a raccontarvi come vanno i miei allenamenti.
Io ho iniziato a prepararmi a Gennaio ed ora corro per circa 14.5 km (1h e 30 min circa).
Le mie tappe saranno 20km in Luglio (in 2 ore), e 30km in Settembre (in 3 ore).