I Run With Chiara: September 2011

Intro

Per i miei 40 anni ho deciso di correre la maratona di Dublino. Da queste parti è consuetudine usare questi eventi per raccogliere della beneficenza. Il mio pensiero è subito corso a mia cugina Chiara. Chiara lavorava nel Centro Aiuto Vita a Verona ed è per loro che io correrò la maratona. Chiara è stata portata via dal cancro a 38 anni ed ha lasciato 2 figli di 11 e 9 anni. Perché io corro CON Chiara? Corro CON Chiara nel rispetto di tutti. Nel rispetto di chi crede nel regno dei cieli, perché in realtà noi non moriamo mai. Nel rispetto di chi crede nel mondo spirituale, perché siamo due mondi dello stesso universo. Nel rispetto di chi crede in una rinascita nella vita materiale, perché nella nuova vita si riprende a correre. Nel rispetto di chi non crede a nulla, perché quando pensi a Chiara, Chiara è con te.
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Andrea Ongaro
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For my 40th Birthday I decided to run the Dublin Maraton and promote charity for the Centro Aiuto Vita. I dedicated this effort to my cousin Chiara. Chiara worked for this centre before being taken by cancer. Chiara was 38 and was survived by her two kids of 11 and 9 yeas old. I run WITH Chiara, because despite what you believe in, Chiara is still WITH us. In the heavens, in the spirit world, in a new life or more simply in our thoughts.
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Link for Centro Diocesano Aiuto Vita on right sidebar

What is Centro Diocesano Aiuto Vita at the bottom of page

Please put "IO CORRO CON CHIARA" in the transfer information box.
Usate la frase in maiuscolo come casuale del versamento

Tuesday, September 27, 2011

Half way.....

....if you meet me half way......
half marathon done with a decent time of 1h 52min. it could be possible to complete the marathon in less than 4hr! If I can keep up this for the 2nd half. Shall I go for it?
So far I'm up to 27.7km in 2h and 36m. which is promising.
Siamo a metá. la mezza maratona é fatta, e si potrebbe ambire a finire la maratona in meno di 4h. ma sará dura mantenere la stessa velocitá, specie per gli ultimi 12km. Intanto a 27.7km ci siamo e con tempi buoni per stare sotto le 4h (27.7km in 2h 36m). che dtte, ci provo?

Now I see how important is the carbo loading and the water. The body feels the need for help past the 23km.
Non bisogna trascurare l'acqua ed i carboidrati. Se ne sente il bisogno passati i 23km. E la differenza si fa sentire.

next step the 31km!!

Monday, September 5, 2011

Not only running

Venerdi scorso c'é stata la pedalata di beneficienza organizzata dalla Intel in favore delle organizzazioni .www.casa.ie and www.sunshinehome.ie.
The above organization were the objective of the charity cycle organised by Intel on Friday 2nd.
Con la mia vecchia bicicletta ....on my 12 years old bike I cycled 80km in 3h 20m.
Bhe, dai, non male per uno che usa la bici once a year!